Vitaminas A, K, E, B
🤔¿Sabías que los vegetales presentan cantidades muy superiores de vitamina A que cualquier tipo de fruta? ✅La vitamina K la podemos obtener de espárragos, hojas verdes y coles de bruselas. ✅La vitamina E se encuentra en hojas de vegetales, aguacate, brócoli, pescado y aceite de oliva. ✅La vitamina del grupo B se […]
